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正规博狗,白百何 脚伤康复得这么快?秘诀居然是

正规博狗,白百何 脚伤康复得这么快?秘诀居然是

正规博狗,白百何又能蹦蹦跳跳地穿着漂亮衣服出现了,阿噗好开心!她在阿噗心中的女明星高衣q排行榜可是身居高位!

无论是正式场合还是度假风格,都能穿出强烈的个人范儿

几乎人手一双的球鞋,穿在她身上就是不一般的好看!

对普通人来说,超难驾驭的怪怪蓝色的converse,穿在她脚下也变得好想买!

去年冬至,阿噗知道白百何因为在《王牌对王牌》第一场节目录制的前日彩排中不慎受伤,趾骨第四根中段断裂后,本来超揪心,但看着她受伤也是美美的蕾丝裙,阿噗就放心了,姑娘才没有因为受伤而情绪低落呢。

拄着拐杖还能这么美的人,估计也只有白百何了吧。

也难怪啦,高衣q可是在任何时候都需要体现的:“越是不方便越是臭美,天天花一个小时换衣服……一身汗”

看她小脚丫的臭美劲儿,阿噗完全不担心她的恢复力。

白百何的脚伤康复这么快,看来穿得漂亮、穿得高兴也是一个原因啊哈哈!(严肃脸)其实更重要的是她是一个养生达人啊,看看她是怎么养的。

如果你是比较散漫的人,那么做自己喜欢的运动才能持久。

我只是觉得无论是运动还是饮食,都应该充分考虑自己身体的特质和需求。真的,我不觉得去参考别人运动的方式是好的。一定要发现一个你自己喜欢的运动方式。有些人就喜欢长跑,但有些人不喜欢跑,但是不代表做瑜珈就不是运动。有些人喜欢静态的,有些人喜欢动态的。

好习惯不是一触而就的

你得根据自己心里能承受的程度,慢慢地去养成一个习惯。而不是突然就每天6点钟起床。我也知道从中医的角度上说,晚上7点钟人比较易怒,最好饭后出去散步,缓解这个情绪。但是做演员,哪有这个条件啊?所以我只能适当地根据自己的性格和工作特质,找到一个心里能够接受的方法,去开始养生。

我也会有健康和不健康的习惯

白百何从小在家不爱穿袜子也不爱穿鞋,光脚最舒服,但她也有好习惯,“我觉得我最好的习惯,就是不喝冷水,一年四季都不喝。也很少很少吃冰激淋,除非拍戏需要。我比较喜欢练瑜珈,硬一点就是普拉提,做一点点器械。我以前练跳舞的嘛,身上有肌肉,如果不做一点点机械的话,肌肉会松。”

文 吕彦妮 嘉文

新媒体编辑 hanna

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